一项调查显示，辞旧迎新之时，感到焦虑的人突然多了起来，将近73%的人甚至出现了各式各样的焦虑症状。其中学生、大学毕业生、管理者以及公司职员更是重灾区……如果你或你的亲人不幸是他们其中的一员，就看看本报特邀专家提供的一些建议吧。
考试焦虑
这是一把“双刃剑”
“新年一到，也就意味着期末考试快要来临了。再过几个月就得参加高考，恐怕再也没有什么好日子过了。”即将面临高考的小温说。
“万一考不好怎么办？”在这个巨大的心理阴影下，他们常会感到心烦意乱，对考试充满恐惧，以致出现身体不适：心慌、哆嗦，甚至刚进考场没多久就会晕倒。“而考试焦虑的现象在平时成绩优异的孩子那里表现得尤为突出。”北京回龙观医院副院长杨甫德说。
杨甫德认为，